こんにちは！ 10月に入り、寒くなったり急に暑くなったりと、気温の寒暖差が激しいですね！ 私の仕事仲間も次々と体調不良に襲われ、ついには私も体調不良にやられてしまった今日この頃です。 風邪には水分補給と質の良い睡眠！ これに限りますね！ しかし普…