握力が落ちてきたのでリストボールってのを使ってみました！
こんにちは！
今回は育児には直接関係ない記事ですが、
イクメンにはいいかもしれない内容になっています！
昨年までは工場勤務で身体を酷使してきましたが、
今年はFP業務でいろんな人の経済状況を見直しするお仕事に変わっています！
そのため、人に会い現場を動き回ることはあっても工場のように動き続けることはないので筋力の低下が最近のお悩みポイントです
そんなときにパソコン作業の気分展開にも使える商品をネットで発見したので購入して使ってみました
その商品がこちら
リストボール！
これは通常紐を黄色い部分に紐を引っ掛けてから、青い部分を持ち紐を勢いよく引き抜くと中の黄色い球が回りだし、遠心力で暴れるので回る珠の勢いを殺さないように手首で回転させるものです！
回す方にコツがいるみたいですが、何度も回しているうちに感覚でできるようになりました！
しかし5分も回していると腕がパンパンになってしまいます！
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少し高額になりますが、↑の商品は自動で動くみたいで使い勝手がとてもいいそうです！
値段を気にしない人はおススメです！
筋トレにもいろいろな方法がありますが、
こんなアイテムを使ってみるのも気分転換にいいかもしれませんね！
