イクメン父ちゃんの子育てブログ

2017年3月、待望の赤ちゃんが誕生しました!妊娠について、商品、サプリを紹介します!

本日は散歩日和!たまには曇りもいいよね!

こんにちは!

 

本日は曇りでほどよい天気ですよね!

最近は日中の散歩は控えて早朝と夕方の散歩のみに切り替えています!

 

 

・7時から1時間ベビーカーで散歩

・12時から実家に散歩がてら散歩

・15時から親元に抱っこ紐で30分ちょい散歩

 

体感で1時間以上の散歩は息子くんには良くなさそうなので30分~1時間が程よいですね!

 

最近抱っこ紐ばかりで、久しぶりにベビーカーでの散歩もしましたが、息子くんの体調も見ながら散歩三昧、今日は雨も降らずにいい感じでした!

 

散歩中嫁さんとも集中して話せるし、

家族の時間としては非常に重要だと思います!

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是非実践してみてくださいね!